宮寒性痛經的女性一般會出現(xiàn)身體疲乏、渾身無力、手腳冰涼、精神狀態(tài)欠佳的現(xiàn)象。宮寒性痛經的女性要積極采取有效的治療方法，可以采取中藥調理。在采取中藥調理時也需要調理好飲食習慣，這樣才能促進病情的好轉。

舉措建議

宮寒性痛經的女性在經期要做好防寒保暖措施，不能夠感冒受寒。在痛經的時候可以用手掌按摩臍周或者小腹部，按摩有助于緩解疼痛。

經期應以清淡飲食為主，最好不要吃辛辣刺激性強的食物，吃了這類食物后會加重痛經的現(xiàn)象。