如果想要快速的緩解痛經(jīng)的情況，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇解痙止痛的藥物進(jìn)行改善，痛經(jīng)是指發(fā)生在女性月經(jīng)期，以及月經(jīng)期前后的周期性下腹部疼痛，可以分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種類型。

舉措建議

對(duì)于痛經(jīng)的人群來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期間要注意做好保暖工作，避免受寒，需要適當(dāng)增加衣物，避免洗冷水澡，避免用冷水洗頭發(fā)洗腳，避免進(jìn)食寒涼的食物，痛經(jīng)的發(fā)生與情緒也有一定關(guān)系，所以要注意保持精神愉悅。