在痛經嚴重的時候是可以到醫(yī)院去做一個檢查，看是什么原因所引起的，如果只是輕微性的痛經一般情況下可以在家里面自行緩解。因為引發(fā)痛經的原因也是比較多的，有原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，所以在整個經期如果痛經比較嚴重，是可以到醫(yī)院做個檢查。

舉措建議

女性在來月經的時候也是需要多注意休息，在痛經的時候是可以通過熱水袋熱敷的方法來進行緩解的，另外在晚上臨睡之前也可以喝一杯熱牛奶，對于痛經也是有一定的好處，在這個期間也是需要保持良好的心情。