痛經(jīng)會痛幾天跟個人的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，有部分女性在來月經(jīng)的時候，痛經(jīng)是會持續(xù)2~3日之后才能夠緩解的，也有部分女性在來月經(jīng)的時候，第1天會出現(xiàn)疼痛后期也是會好轉(zhuǎn)，具體的通勤時間也跟每個人的體質(zhì)有關(guān)系。

舉措建議

女性在痛經(jīng)的時候也是可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來進(jìn)行緩解的，另外也要消除恐慌的心情，在月經(jīng)期間也是需要做好保暖工作，飲食方面可以多吃一些熱性的食物，例如多吃一些牛肉，羊肉，雞蛋，瘦肉等各種食物來補充營養(yǎng)，因為女性在孕期的時候身體也會比較虛弱。