痛經(jīng)吃柚子可以緩解嗎
2019-12-22
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痛經(jīng)期間是可以吃柚子的,因?yàn)殍肿拥臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的,但是痛經(jīng)的時(shí)候吃柚子并不能夠得到治療的效果,痛經(jīng)如果比較嚴(yán)重的情況下還是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來(lái)進(jìn)行治療,但是藥物是不建議私自的購(gòu)買使用。
舉措建議
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是避免吃寒涼的飲食,尤其是冷飲冰棍之類的都是不能夠食用的,女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候也是需要保持充足的睡眠,在這個(gè)期間也可以做一些自己比較喜歡的事情,例如適當(dāng)?shù)淖鲨べ?,散步?duì)于痛經(jīng)也有好處。
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