女性氣血虧虛通常表現為頭暈眼花，失眠多夢，乏力，口臭，部分女性也會出現面色發(fā)黃，皮膚干燥等各種現象出現的，出現了以上的情況是可以到醫(yī)院去做一個檢查，如果是由于氣血虧虛所引起，也是需要及時補充的。

舉措建議

建議在飲食當中可以多吃養(yǎng)氣血的食物，例如多吃些雞肉豬肝，黑芝麻，龍眼肉等等，這些食物里面所富含的營養(yǎng)價值也是比較高的，飲食當中多吃這些也是能夠起到緩解的作用，另外也保持充足的睡眠。