在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，如果痛經(jīng)的情況特別的嚴重難以忍受，那么也可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導下通過服用一些止疼的藥物來進行治療的，如果是輕度痛經(jīng)的女性，也不用太過的慌張，可以消除緊張的情緒，這樣也有利于緩解痛經(jīng)。

舉措建議

在月經(jīng)期間也應該避免進行性生活，不然也有可能會導致經(jīng)血逆流，或者是導致經(jīng)期延長，嚴重的話也有可能會導致女性出現(xiàn)腹部疼痛等情況，另外內(nèi)褲最好是可以選擇棉質透氣型好的內(nèi)褲，衛(wèi)生巾也要及時更換。