在出現(xiàn)痛經(jīng)的時(shí)候吃食物并不能夠起到止痛的作用，對(duì)于嚴(yán)重的痛經(jīng)患者，如果難以忍受，那么也可以到正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療，目前也可以通過(guò)服用止疼藥物等方法來(lái)進(jìn)行治療的，但是具體的用藥也要遵從醫(yī)囑，不要盲目的服用藥物。

舉措建議

重要的避免受涼，也需要根據(jù)天氣的變化，同時(shí)在預(yù)定期間也不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如果想要洗澡的話(huà)，那么也應(yīng)該避開(kāi)冷水浴或者是洗盆浴，在經(jīng)期洗澡的時(shí)候也應(yīng)該選擇淋浴，在月經(jīng)期間也不建議游泳。