泡茶并不能夠起到緩解痛經(jīng)的作用，在出現(xiàn)推薦的時候，也可以通過腹部熱敷的方法來進(jìn)行緩解，另外如果屬于體寒的女性，也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，除此之外，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也要及時的緩解緊張的心情。

舉措建議

在月經(jīng)期間也要及時的更換衛(wèi)生巾，這樣也可以預(yù)防出現(xiàn)細(xì)菌感染等情況，另外使用的衛(wèi)生巾，最好是可以選擇正規(guī)廠家所生產(chǎn)的衛(wèi)生間。內(nèi)褲可以選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)褲，如果出現(xiàn)污染，也需要及時的進(jìn)行清洗和更換。