在月經(jīng)期間也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水的，適當(dāng)?shù)暮燃t糖水對身體也是有好處的，但是也要注意不要過量的喝，避免引起上火等現(xiàn)象，在出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，也可以通過腹部熱敷等方法來進行緩解的。

舉措建議

日常生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，和良好的飲食習(xí)慣也是十分重要的，尤其是在月經(jīng)期間避免吃一些生冷刺激性的食物，因為這些食物很有可能會導(dǎo)致痛經(jīng)的情況更加的嚴重，同時也應(yīng)該做好保暖工作，避免受涼。