痛經是在月經期間出現的腹部脹痛、腰部酸痛的情況，輕微的痛經可以進行心理輔導，不會影響生育能力，因此備孕的時候，女性只需要注意自身補充葉酸，適當地鍛煉身體。備孕之前去醫(yī)院做一個全面的檢查，如果子宮內膜移植引起的繼發(fā)性痛經，需要通過治療緩解痛經才可以備孕。

舉措建議

女性痛想要備孕，應該積極調理自己的身體，多吃維生素豐富的蔬菜水果，不要吃生冷偏寒的東西，有助于提高自身的身體素質，備孕還需要去醫(yī)院做一個全面的常規(guī)檢查，如果不容易懷孕，需要根據科室醫(yī)生的指導針對性檢查治療。