腰疼引起腿疼怎么辦
2019-12-22
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腰痛引起腿疼可采取牽引、理療、針灸、按摩、推拿等方法醫(yī)治,如沒有效果或疼痛反復發(fā)作,可采取手術(shù)治療。
腰痛引起腿疼可能是患有腰椎間盤突出所致,是由于椎間盤病變或受外傷引起,如長時間腰姿不正或增加腹壓會誘發(fā)腰椎間盤突出。
舉措建議
治療期間需多臥床休息,晚上睡覺時盡量睡硬板床,避免長時間彎腰工作或伏案工作,如果長時間從事彎腰工作,應(yīng)定時進行活動。
日常需加強背部肌肉訓練,可適當參加有氧運動,能緩解疼痛情況。
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