腰疼腿疼常見的腰間盤突出癥狀，腰背部疼痛、下肢放射性疼痛，由于腰間盤突出多發(fā)生4-5根脊椎，正是坐骨神經(jīng)處。

原因分析

我要間盤突出，多有坐骨神經(jīng)炮和仙游全部開始逐漸放射到大腿后外側(cè)小腿外側(cè)足不足及外側(cè)中央姐夫初唐引用雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。

舉措建議

平時要注意休息，不要勞累適當做些運動提高自身免疫力，多喝水、多臥床休息。不要做一些高強度的工作。