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氣血不足 血淤血堵怎么辦

2019-12-22
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氣血不足,血瘀血堵是可以通過日常的飲食來進(jìn)行調(diào)理的,比如可以多吃一些大棗,桂圓,動物肝臟等,可以暫時先觀察自我的實際病情,如果病癥比較嚴(yán)重的話,是可以在中醫(yī)的安排下服用一些活血以及補氣血類的中藥湯劑來進(jìn)行內(nèi)服。

舉措建議

治療期間要多加強休息,放松好自我的心情,每天要保持足夠的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量,不要讓自己的身體過于勞累,避免做一些過于激烈的運動,也不要讓自己的身體做一些過于負(fù)重的體力活。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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