來月經(jīng)期間痛經(jīng)的原因也是比較多的，痛經(jīng)有生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，首先要了解是什么原因所引起的痛經(jīng)才能夠進(jìn)行處理的，如果是生理性痛經(jīng)一般情況下是不需要特殊的藥物來進(jìn)行治療，月經(jīng)期間只需要做好保暖，消除緊張的心情.

舉措建議

建議在月經(jīng)期間是需要做好保暖工作的，同時也要保持充足的睡眠習(xí)慣，平時也可以進(jìn)行規(guī)律性的運動和鍛煉，在這個期間避免吃刺激性或者是良性的飲食，另外在晚上臨睡之前也是可以喝一杯熱牛奶.