出現(xiàn)這種情況應當進行飲食結構調(diào)整，避免食用辣椒等刺激性的食物，可以多食用一些新鮮的水果和蔬菜，多喝蜂蜜水或者是柚子水。

懷孕期間出現(xiàn)這種情況，主要是由于活動量減小，腸胃蠕動功能減慢。也可以在醫(yī)生的指導下應用開塞露來輔助排便。

舉措建議

建議在此期間要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣。也不能夠長時間的臥床，可以適當?shù)倪M行一些簡單的戶外活動，增強腸胃蠕動功能。

在這個期間有可能會出現(xiàn)便血的現(xiàn)象，要注意做好肛周部位的護理工作。