月經(jīng)期間腰部酸痛，可能是因為身體比較虛弱，或者是長時間做一些體力活所導(dǎo)致的，也有可能是由于腰部受到了風(fēng)寒，或者是出現(xiàn)了腰肌勞損的癥狀，首先要排除是由于疾病所引發(fā)的，如果沒有其他的異?？赡苁菍儆谡５默F(xiàn)象。

舉措建議

建議在月經(jīng)期間要適當?shù)男菹?，要減少日常的勞動量，在腰部疼痛的時候是可以進行按摩或者是熱敷來進行緩解腰部酸痛的情況，注意在來月經(jīng)的時候也要不要進行劇烈的運動，以免導(dǎo)致出現(xiàn)了痛經(jīng)的癥狀。