經期提前8天可能是身體出現了月經不規(guī)律的現象，如果長時間的不規(guī)律，一定要盡早的引起重視，積極的去正規(guī)醫(yī)院的婦科做檢查，以免推遲時間過長，給身體帶來不必要的傷害，能夠適當的尋求中醫(yī)來進行調理。

舉措建議

建議平時最好是要避免焦慮的心情，保持心情的舒暢度，工作和生活中不要給自身太大的壓力，要適當的調整好自己的生活習慣，注意最好是定期給身體體檢，發(fā)現異常情況一定不能夠輕視，要及時處理。