月經(jīng)期提前8天不正常，需要根據(jù)平時(shí)月經(jīng)的周期結(jié)合當(dāng)前身體癥狀，如果是偶發(fā)性可繼續(xù)觀察，如果是頻繁發(fā)生需要立即就醫(yī)。

月經(jīng)期提前的原因，可能是藥物引起，或自身患有器質(zhì)性病變、生殖器局部炎癥所導(dǎo)致，也有可能是壓力大、熬夜或是身體勞累過(guò)度有關(guān)。

舉措建議

1、一般月經(jīng)來(lái)臨后，暫時(shí)不能熬夜，也不能劇烈運(yùn)動(dòng)，更加不能進(jìn)行性生活，需要讓身體多休息少勞累。

2、短時(shí)間內(nèi)飲食方面要適當(dāng)補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)，盡量不要進(jìn)食具有辛辣或生冷食物，更加不要喝冷飲或刺激性飲料。