月經(jīng)之前所出現(xiàn)的癥狀也是不同的，有的女性可能會(huì)出現(xiàn)輕微的偏頭痛，另外也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)乳房刺痛或者是腫脹等情況，也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)精神不佳，或者是出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好等癥狀，也有的女性可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛。

舉措建議

在月經(jīng)期間除了要做好保暖工作之外，也應(yīng)該避免吃一些生冷刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物很有可能會(huì)引起腹痛等情況，另外在月經(jīng)期間也應(yīng)該避免進(jìn)行性生活，不然也有可能會(huì)加大宮腔內(nèi)感染的幾率。