小孩腳崴了，出現(xiàn)腳腫脹的情況，需要在24小時(shí)內(nèi)采用冰敷，這樣能夠減少毛細(xì)血管的出現(xiàn)，減輕腳部的局部腫脹。同時(shí)需要及時(shí)到正規(guī)就診，完善X線檢查，排除骨折和脫位等嚴(yán)重問(wèn)題，如果只是單純的關(guān)節(jié)扭傷，可以在24小時(shí)后給予熱敷，局部在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀止痛的膏藥進(jìn)行治療。

舉措建議

建議治療期間，應(yīng)該保持小孩休息的時(shí)候抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流，減輕局部腫脹的發(fā)生，同時(shí)平時(shí)應(yīng)該注意多休息，減少下床行走的時(shí)間。

注意平時(shí)的小孩護(hù)理中，應(yīng)該注意做好監(jiān)管，避免小孩進(jìn)行過(guò)于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，注意做好運(yùn)動(dòng)保護(hù)。