孕晚期出現(xiàn)嗜睡是屬于一種常見(jiàn)的癥狀，是由于胎兒漸漸長(zhǎng)大，身體負(fù)荷增加，容易增加身體的疲勞困乏感。同時(shí)由于體內(nèi)黃體荷爾蒙的分泌，會(huì)引起身體的基礎(chǔ)代謝提升，體內(nèi)熱量消耗較快，從而會(huì)引起嗜睡癥狀的發(fā)生。

舉措建議

孕晚期出現(xiàn)嗜睡的癥狀時(shí)，應(yīng)該保持充足的睡眠，同時(shí)在睡眠的時(shí)候盡量采用左側(cè)臥位，這樣能夠有利于提高睡眠質(zhì)量。如果長(zhǎng)時(shí)間的睡眠仍然出現(xiàn)嗜睡的癥狀，就需要及時(shí)的就診檢查，排除是否是由于一些疾病因素而引起的。