孕晚期困倦嗜睡什么原因
2021-03-11
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女性懷孕晚期出現(xiàn)困倦嗜睡的情況,考慮屬于比較正常的現(xiàn)象,這是因?yàn)榕栽型砥谏眢w各項(xiàng)機(jī)能負(fù)荷加重,并且胎兒的體積比較大,供血量也會(huì)相應(yīng)的增加,孕婦的其他器官供血量減少,因此會(huì)導(dǎo)致困倦嗜睡的現(xiàn)象,這種情況會(huì)在胎兒分娩之后逐漸緩解。
舉措建議
建議女性懷孕晚期需要注意保證飲食營養(yǎng)全面,同時(shí)注意規(guī)律作息,避免熬夜,可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻捘軌蚣铀偕眢w的血液循環(huán),增加身體各器官的供血量,從而使困倦嗜睡的現(xiàn)象得到適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>
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