女性來月經(jīng)的時候做好保暖的工作也是十分重要的，如果腹部疼痛的情況比較嚴重，那么也需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，也可以在醫(yī)生的指導下，通過服用一些止疼的藥物來進行治療，同時也應該避免吃生冷的食物。

舉措建議

在月經(jīng)期間注意個人的衛(wèi)生情況也是十分重要的，衛(wèi)生巾也應該及時的進行更換，這樣也可以預防出現(xiàn)細菌感染等現(xiàn)象，另外在月經(jīng)期間也應該避免做一些劇烈的運動，同時像一些重力勞動也是不建議進行的。