孕晚期自數(shù)胎動的方法主要是根據(jù)固定的時間，比如早上，中午，晚上各一小時數(shù)胎動的次數(shù)，在正常的胎動數(shù)為每小時大于等于三次左右，如果沒有達(dá)到三次，可以往下再次計數(shù)，兩小時內(nèi)達(dá)到6次胎動也是正?，F(xiàn)象。

舉措建議

孕后期一定要注意休息，如果胎動過于頻繁或者過于少，都可能是胎兒異常的表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)及時去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生幫助判斷是否胎兒有出現(xiàn)宮內(nèi)缺氧的情況，孕晚期一定要保證良好的心情狀態(tài)，隨時做好生產(chǎn)準(zhǔn)備。