孕婦出現(xiàn)缺鋅的情況時，如果只是輕度的缺鋅，可以在飲食當(dāng)中多攝入一些富含鋅的食物來進行補充，可以有效的改善缺鋅的情況。但是如果是屬于中度或者重度的缺鋅，則需要及時的在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些補鋅的藥物來進行補充。

舉措建議

孕婦缺鋅多是由于飲食當(dāng)中的不合理安排，或者經(jīng)常挑食偏食而引起的。所以在出現(xiàn)缺鋅的癥狀時，一定要及時的調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)的攝入均衡，多吃一些富含鋅元素的食物，而且要多補充一些富含維生素的水果蔬菜，以促進鋅的吸收。