懷孕一個月出現(xiàn)肚子疼腰酸，可能是妊娠反應(yīng)，不用過于擔心。這種情況，如果沒有出現(xiàn)加重的話，注意做好一些調(diào)養(yǎng)。但是如果肚子疼痛加重，也可能是一些婦科疾病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院進行檢查，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的護理。

舉措建議

懷孕期間要注意休息，盡量不要熬夜，早睡早起好，盡量不要進行劇烈運動，不要從事體力活。注意營養(yǎng)的補充，多吃水果蔬菜，補充維生素，多吃富含蛋白質(zhì)豐富的食物。要定期去醫(yī)院進行檢查，避免胎兒畸形和其他異常的情況。