在懷孕初期確實(shí)容易出現(xiàn)口干，老是想喝水，不用過于擔(dān)心，這是一種正常的懷孕癥狀。在懷孕之后，女性身體內(nèi)的激素會(huì)出現(xiàn)一些變化，容易出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，其中就包括口干舌燥。懷孕之后由于胎兒的生長發(fā)育需要比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，也包括水分，一定程度上需要多補(bǔ)充水。

舉措建議

懷孕之后可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充水分。注意休息，避免過于勞累，可以多喝溫開水。注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，要早睡早起，不要熬夜，要注意心情的調(diào)節(jié)，不要焦慮?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)。