在懷孕的初期，孕婦會出現(xiàn)一些妊娠反應(yīng)，腰酸，腹部脹痛，頭暈惡心等情況在懷孕到中后期，情況會有所減緩消失的。

原因分析

因為孕婦在懷孕的期間，受體內(nèi)孕激素的影響，使身體出現(xiàn)了惡心頭暈，嗜睡，身體乏力等妊娠反應(yīng)，根據(jù)個人體質(zhì)的不同，個別孕婦出現(xiàn)妊娠反應(yīng)的情況可能會伴隨整個孕期。

舉措建議

建議孕婦要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，并且及時的服用葉酸來避免胎兒的畸形，平時飲食要均衡有營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，并且補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物來提供身體所需，保障胎兒的正常生長。

注意事項

在懷孕期間一定要注意多休息，保證充足的睡眠，千萬不能過于疲勞也不能熬夜。飲食以清淡易消化為主，不要吃一些油膩的或者是含糖量過高的食物，孕婦要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，但是不能做一些劇烈的運(yùn)動。