在懷孕31周的時候胎盤一級是正常的。如果胎盤出現(xiàn)提前老化和成熟的現(xiàn)象，就會影響對胎兒物質的供給，從而會影響胎兒的成長發(fā)育，需要及時的去醫(yī)院明確原因。

平時需要定期的做好產前檢查。如果產檢結果一切正常，可以不用過于擔心。

舉措建議

建議平時在飲食上要保持營養(yǎng)均衡，每天多吃一些新鮮的水果和蔬菜，保證充足的睡眠，空閑的時候可以增強日光照射，促進鈣元素的吸收。

每天也要保持平和的心態(tài)，有利于胎兒的正常發(fā)育。如果出現(xiàn)異常及時的咨詢醫(yī)師。