產(chǎn)后做骨盆修復(fù)有作用嗎
2019-12-19
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產(chǎn)后做骨盆修復(fù)有作用,做此種治療可以促進(jìn)骨盆的修復(fù),也能夠促進(jìn)身體的恢復(fù)。若產(chǎn)婦的身體體質(zhì)比較好,并且在平常也有運(yùn)動(dòng)和鍛煉的習(xí)慣,在產(chǎn)后可以不用采取此種治療方法,在產(chǎn)后做好飲食的調(diào)理以及心情的調(diào)理,也能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
舉措建議
做骨盆修復(fù)可以促進(jìn)骨盆的恢復(fù),同時(shí)也能夠收縮盆底肌,避免盆底功能失調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生。
月子結(jié)束之后可以適量的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,通過(guò)有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)也能促進(jìn)身體的恢復(fù)。
產(chǎn)后可以做收縮陰道以及收縮肛門這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有利于健康。
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陳煒
南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師

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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 副主任醫(yī)師