產(chǎn)后做骨盆修復有作用嗎
2019-12-19
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產(chǎn)后做骨盆修復有作用,做此種治療可以促進骨盆的修復,也能夠促進身體的恢復。若產(chǎn)婦的身體體質(zhì)比較好,并且在平常也有運動和鍛煉的習慣,在產(chǎn)后可以不用采取此種治療方法,在產(chǎn)后做好飲食的調(diào)理以及心情的調(diào)理,也能促進身體的恢復。
舉措建議
做骨盆修復可以促進骨盆的恢復,同時也能夠收縮盆底肌,避免盆底功能失調(diào)的現(xiàn)象發(fā)生。
月子結(jié)束之后可以適量的進行一些運動鍛煉,通過有效的運動鍛煉可以增強體質(zhì),同時也能促進身體的恢復。
產(chǎn)后可以做收縮陰道以及收縮肛門這項運動,做此項運動有利于健康。
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陳煒
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師