在哺乳期間要注意盡量不要使用藥物，避免對哺乳造成影響。如果要促進(jìn)乳汁分泌的話，要注意飲食，可以多吃一些促進(jìn)乳汁分泌的食物，例如雞湯，魚湯或者多吃一些豆制品。另外可以做一些乳房的按摩，有利于促進(jìn)乳腺導(dǎo)管的通暢。要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮。

舉措建議

也可以加強(qiáng)寶寶的吮吸，一定程度上可以促進(jìn)乳汁的分泌。要注意多喝水補(bǔ)充身體的水分，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜。盡量不要熬夜，早睡早起有一個合理的作息習(xí)慣。哺乳期間要采取正確的喂養(yǎng)方式，避免出現(xiàn)一些不良的影響。