孕吐是身體對(duì)人絨毛膜促性腺激素產(chǎn)生的一種不能耐受表現(xiàn)。絕大部分的孕吐會(huì)在三個(gè)月的時(shí)候有所緩解甚至是消失。

多數(shù)孕婦在妊娠前期都有輕重不一的頭暈、渾身無(wú)力、食欲減弱、嘔吐惡心等表現(xiàn)。偶爾的孕吐是不會(huì)影響妊娠的，如癥狀有所加重，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。

舉措建議

1.平時(shí)做一些輕緩的運(yùn)動(dòng)，如孕婦保健操，可以改善心情，提高身體質(zhì)量，減輕孕吐反應(yīng)。

2.保證充足的休息，衣物盡量寬松舒適，飲食上，要少吃多餐，適當(dāng)吃一些含有蛋白質(zhì)的清淡食物。

3.分散注意力，放松精神，避免壓力過(guò)大。