生完孩子之后一般是需要2~3天奶水才能夠下來(lái)，如果想要快速下奶，可以找專業(yè)的催乳師進(jìn)行按摩，可以幫助疏通乳腺同時(shí)也是有利于下奶的，另外也要讓孩子多吸允，這樣可以刺激乳房，同時(shí)也是有利于乳汁的分泌也是可以促進(jìn)催奶。

舉措建議

在生完孩子幾天之后也可以適量的喝排骨湯或者是魚湯，因?yàn)檫@些湯水也是比較有營(yíng)養(yǎng)的，同時(shí)也是有利于乳汁的分泌。女性在生完孩子之后身體也是比較虛弱的，所以需要多注意休息，另外也要保持大便的通暢。