來月經是可以適當的喝紅豆薏米水的，適當的喝紅豆薏米水對身體也是有一定好處的，但在喝紅豆薏米水時要注意溫度，避免喝些過熱或者過涼的，同時也要注意要及時的更換被污染的內褲以及衛(wèi)生巾。

舉措建議

在月經期間是要注意腹部的保暖工作，如果腹部受涼有可能會導致痛經的情況，如果經常性的出現痛經是要引起重視的，可以等到月經干凈以后，到醫(yī)院去做相關的檢查，看具體是什么原因所導致的痛經情況。