如果中暑出現(xiàn)了惡心嘔吐的現(xiàn)象，一定要及時離開高熱的環(huán)境下，最好是可以到通風(fēng)或者涼爽的環(huán)境下，如果是在室內(nèi)，可以開空調(diào)幫助皮膚散熱，也可以多喝一些水，也可以口服淡鹽水，及時補(bǔ)充身體的水分。

舉措建議

孕期如果出現(xiàn)了中暑的現(xiàn)象，最好是多注意休息，避免過度勞累，在炎熱的夏季，也要避免去室外經(jīng)常走動，如果中暑嚴(yán)重的，必要的時候也要到正規(guī)的醫(yī)院做相關(guān)的治療，也要到醫(yī)院，觀察腹中胎兒的情況。