孕初期出現(xiàn)惡心想吐時，可以適當?shù)某孕┧嵝缘氖澄?，如獼猴桃，山楂，果脯等，也可以根據(jù)個人的喜好吃些食物來進行緩解，在平時要避免出現(xiàn)空腹，因為出現(xiàn)空腹時有可能會加重惡心嘔吐，如果惡心嘔吐的情況比較嚴重時，最好能夠到醫(yī)院進行相關(guān)檢查。

舉措建議

在孕早期，大部分的人都會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，還會出現(xiàn)比較容易嗜睡，食欲不振等，惡心嘔吐的現(xiàn)象，可能會在早上起床刷牙的時候癥狀會加重，一般在孕12周以后會逐漸的消失，在孕初期也要在醫(yī)生的指導下使用葉酸。