在哺乳期掉頭發(fā)是非常常見的一種現(xiàn)象，通常是不需要過于擔心的，過一段時間也有可能會再重新的生長出來。因為在這個時間段，由于長時間的壓力過大或者不注意睡眠時間等等，都有可能會導致頭發(fā)掉頭發(fā)。

舉措建議

在這期間需要保持良好的心情，避免壓力過大，而且也要保持充足的睡眠時間，不要長時間的熬夜，在飲食上可以多吃一些黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，干果等等的食品，不要挑食，改善不良的生活習慣和飲食習慣。