哺乳期掉頭發(fā)嚴(yán)重，首先要保持良好的心情，而且也要多注意休息，盡量避免過度熬夜，在飲食方面也要多注意一些，要給身體增強(qiáng)營養(yǎng)，哺乳期掉頭發(fā)，可能是平時壓力過大，或者內(nèi)分泌失調(diào)引起的。

舉措建議

哺乳期掉頭發(fā)如果特別嚴(yán)重，平時也可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、核桃、黑豆、黑米等食物，這樣可以緩解掉頭發(fā)的現(xiàn)象，如果掉頭發(fā)沒有緩解，可以等到孩子斷奶以后，醫(yī)生的建議下，配合服用藥物治療脫發(fā)。