哺乳期掉頭發(fā)嚴重，首先要多給身體補充營養(yǎng)，同時也要保持良好的心情，一定要避開辛辣刺激性的食物，也不要進食高鹽高脂的食物，飲食最好清淡一些，哺乳期掉頭發(fā)可能是產后身體虛弱導致的。

舉措建議

哺乳期間掉頭發(fā)特別嚴重，平時可以多吃一些黑芝麻或者核桃的食物進行養(yǎng)發(fā)，在孩子斷奶以后，也可以到正規(guī)的醫(yī)院皮膚科進行治療，平時也可以經常對頭部按摩，促進頭部的血液循環(huán)，也是有利于頭發(fā)生長的。