女性哺乳期掉發(fā)，一方面是由于產(chǎn)后身體內(nèi)激素發(fā)生變化，還沒有恢復(fù)到正常水平，另一方面是由于頻繁熬夜、身體疲勞、心情郁悶、洗發(fā)水質(zhì)量不好等引起。

哺乳期掉發(fā)一般是正常的現(xiàn)象，隨著時間會逐漸得到改善，但是頭發(fā)掉的很嚴(yán)重時候，應(yīng)就醫(yī)接受檢查治療。

舉措建議

哺乳期可以通過飲食來改善脫發(fā)，多補(bǔ)充黑芝麻一類生發(fā)的食物，并保證飲食營養(yǎng)的全面均衡，避免飲食結(jié)構(gòu)單一。

此外，平時一定要避免熬夜，保持愉快的心情，正確洗發(fā)并且使用質(zhì)量好的洗發(fā)水。