產(chǎn)后骨盆修復(fù)對于大部分女性來說還是有必要做的，因?yàn)榇蟛糠秩藢桥栊迯?fù)運(yùn)動(dòng)并不了解，到專業(yè)的骨盆修復(fù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行處理，一方面能學(xué)習(xí)到一些有用的運(yùn)動(dòng)、按摩方法，一方面能更快的糾正骨盆變寬的情況。

舉措建議

1、產(chǎn)后如果要做骨盆修復(fù)應(yīng)盡量在產(chǎn)后六到八周左右開始，要選擇口碑好、專業(yè)性強(qiáng)的機(jī)構(gòu)，及時(shí)修復(fù)好骨盆能夠減輕產(chǎn)后因骨盆變寬引起的不良反應(yīng)。

2、期間要避免隨意運(yùn)動(dòng)或盲目大量運(yùn)動(dòng)，以免因姿勢不當(dāng)或劇烈運(yùn)動(dòng)造成身體損傷。