產(chǎn)后骨盆修復(fù)對于大部分女性來說還是有必要做的，因為大部分人對骨盆修復(fù)運動并不了解，到專業(yè)的骨盆修復(fù)機構(gòu)進行處理，一方面能學(xué)習(xí)到一些有用的運動、按摩方法，一方面能更快的糾正骨盆變寬的情況。

舉措建議

1、產(chǎn)后如果要做骨盆修復(fù)應(yīng)盡量在產(chǎn)后六到八周左右開始，要選擇口碑好、專業(yè)性強的機構(gòu)，及時修復(fù)好骨盆能夠減輕產(chǎn)后因骨盆變寬引起的不良反應(yīng)。

2、期間要避免隨意運動或盲目大量運動，以免因姿勢不當或劇烈運動造成身體損傷。