產(chǎn)后盆底修復(fù)有沒有必要做
2022-03-04
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在孕期子宮會不斷增大,因此增大的子宮就會壓迫到盆底,從而就可能會導(dǎo)致不同程度的盆底松弛。
產(chǎn)后盆底修復(fù)是有必要做的,因為做盆底修復(fù)不僅有助于改善盆底肌張力,增強盆底肌的支撐力,同時還有利于改善產(chǎn)后的不適癥狀,比如:盆肌松弛、陰道壁膨出、子宮下垂、漏尿等。
舉措建議
1、做產(chǎn)后盆底肌修復(fù)通常是根據(jù)盆底肌的松弛嚴重程度來決定的。
2、建議在產(chǎn)后42天后做個盆底肌功能檢測評估,再根據(jù)醫(yī)生建議進行后續(xù)修復(fù)治療。
3、產(chǎn)后可適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)功能鍛煉,比如:提肛運動、凱格爾運動,這樣有助于鍛煉盆底肌。
4、避免過度勞累,不要做重體力活。
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