真宮縮隨著時(shí)間推移，每次間隔時(shí)間會越來越短，每次宮縮持續(xù)時(shí)間基本是30到70秒，宮縮的強(qiáng)度穩(wěn)定上升。宮縮開始時(shí)疼痛會從后背開始再轉(zhuǎn)移到前方，并且孕婦姿勢不管如何變化，宮縮都會照常進(jìn)行。而假宮縮通常是沒有規(guī)律的，時(shí)間間隔也不會越來越短，宮縮的程度也不如真宮縮強(qiáng)烈，宮縮疼痛部位通常也只是在前方。

舉措建議

出現(xiàn)真宮縮時(shí)孕婦會感到子宮部位越來越疼，收縮停止的時(shí)間也越來越短。除了腹部下墜感覺強(qiáng)烈外，也會出現(xiàn)宮口開始開放的情況，此時(shí)注意臥床休息，避免身體進(jìn)行劇烈活動(dòng)，以免出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，適當(dāng)可下床走動(dòng)下，以促使子宮收縮。