大人舌苔厚白，站在中醫(yī)的角度辯證，考慮體內濕氣和寒氣重從而引發(fā)了口腔內分泌較多唾液及氣管內分泌的痰液也隨之增加，使舌頭的角化細胞變軟，讓舌面上老的角化細胞不容易脫落，而新角化細胞又不斷的增加，使舌質腫脹，舌苔厚白。

舉措建議

平時避免攝入生冷和油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，吃易消化的食物，多鍛煉身體，注意作息規(guī)律，多休息，少吸煙少飲酒，保持心情的愉快。如病情嚴重，應及時前往正規(guī)的醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下治療。