哺乳期最好還是少吃酸菜。酸菜雖然是一種可以開胃的食物，可以促進(jìn)食欲。但是酸菜是腌制類的食物，其中含有一種物質(zhì)叫亞硝酸鹽，長期大量吃以后對身體不好。

舉措建議

哺乳期的婦女在飲食上有很大的要求。之前喜歡吃的食物，最好是問一下醫(yī)生可不可以吃以后再說。平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多喝熱水，保持愉快的心情。適當(dāng)?shù)倪\動，從而提高自身的抵抗力和免疫力。