哺乳期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧岵唆~(yú)的，但是由于酸菜魚(yú)也是屬于辛辣的食物，所以也要避免吃的太多，如果吃太多的辛辣食物，很有可能會(huì)引起腸胃不舒服，影響寶寶吃奶。

舉措建議

哺乳期間的飲食最好是可以選擇清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是多元化的飲食也是十分重要的，所以也應(yīng)該吃一些新鮮的水果和蔬菜，因?yàn)樗褪卟水?dāng)中也是含有豐富的維生素及礦物質(zhì)的，也能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。