宮縮壓達到30左右多久會生，這個是沒有固定性的，因為每個人的身體情況都有不一樣，所以生孩子的時間也會因人而異的。

建可以咨詢一下醫(yī)生，之后在醫(yī)生的指導下進行分泌，要注意自信心，最好就是擺正好心態(tài)。

舉措建議

1、到了懷孕晚期，應該要多注意身體變化，出現(xiàn)異常癥狀時，都應該及時前往醫(yī)院就醫(yī)，避免錯過了生產(chǎn)的最佳時機。

2、注意飲食的攝入，刺激性的食物盡量少吃，最好就是保持平時的飲食，還可以吃能量較多的食物。