出現(xiàn)這種情況可以暫時進行觀察。如果頭疼的厲害，可以采取按摩太陽穴或者是改善睡眠的方法來緩解頭痛現(xiàn)象。

大姨媽期間出現(xiàn)頭痛現(xiàn)象，考慮是體內(nèi)激素水平波動引起的，等到月經(jīng)期過后有可能會自然緩解。

舉措建議

針對于這種現(xiàn)象，在大姨媽期間就要多休息，避免過多的活動?？梢栽谕砩纤X以前飲用熱牛奶或者是聽輕音樂來提高睡眠質(zhì)量，緩解頭痛現(xiàn)象。

在此期間要做好保暖工作，避免受風受涼出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象。