孕婦能喝苦蕎茶嗎
2019-12-17
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孕婦是可以適當(dāng)?shù)膩?lái)喝些苦蕎茶,因?yàn)榭嗍w茶的營(yíng)養(yǎng)成分也是比較高的,具有保健和養(yǎng)生的功能,少量的喝一些苦蕎茶,能夠起到消炎、降血脂、降血壓的作用,比較適合孕期血壓和血脂比較高的孕婦來(lái)進(jìn)行飲用。
舉措建議
在喝苦蕎茶的時(shí)候要注意飲用量,可以把苦蕎茶沖的淡一些來(lái)喝,這樣會(huì)比較好,同時(shí)孕婦在懷孕期間也要加強(qiáng)其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,比如維生素、微量元素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)類食物的營(yíng)養(yǎng),多注意休息,避免勞累。
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王雪飛
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 主治醫(yī)師

